La metodología que seguiremos será a través de un asesoramiento único y personal; se realizará un cuestionario dietético y de salud así como un estudio antropométrico completo dónde valoraremos la composición corporal. A través de esos resultados se llevará a cabo un plan alimentario equilibrado y saludable adaptado a tu ritmo de vida, situación laboral y preferencias culinarias. Elaboraremos una dieta diferente en cada visita aportando nuevas ideas y platos diferentes para hacer placentero tu camino al “éxito nutricional”.

En la actualidad ejerzo como dietista y coach nutricional llevando a cabo tareas de:

  • Asesoramiento dietético.

  • Control y reducción de peso de forma saludable.

  • Mantenimiento de peso y rendimiento.

  • Coaching nutricional.

  • Mejorar el estilo de vida.

  • Charlas motivacionales de alimentación.
  • Nutrición adaptada a patologías.

  • Reeducación alimentaria.

  • Nutrición adaptada a embarazadas y lactantes.

  • Equilibrio nutricional para niños.

  • Servicios de auriculoterapia (acupuntura).

  • Servicios de entrenador personal.

Asesoramiento dietético:

se resolverán todas tus dudas en cuanto a nutrición se refiere.

Control y reducción de peso de forma saludable:

Se realizará de forma personal y llevando a cabo distintos métodos según necesidades personales del paciente.

Mantenimiento de peso y rendimiento:

Se recomendarán pautas para llevar una dieta sana y equilibrada.

Coaching nutricional:

Terapias motivacionales que nos ayuden a ligar la alimentación con nuestras emociones.

Mejorar el estilo de vida:

Consejos para llevar una vida saludable.

Nutrición adaptada a patologías:

Dietas adaptadas a problemas de colesterol, anemia, tensión arterial, diabetes…

Reeducación alimentaria:

Introducción de “nuevos alimentos” y formación sobre sus beneficios y propiedades.

Nutrición adaptada a embarazadas y lactantes:

Consejos y seguimiento de gestación y lactancia así como recomendaciones especiales para cada etapa del ciclo del embarazo y postparto.

Equilibrio nutricional para niños:

Control de peso según percentiles por edad y sexo y dietas especiales adaptadas a menús de comedor.

Servicios de auriculoterapia (acupuntura):

Para ayudar desde el ámbito de las terapias alternativas a pacientes que lo precisen.

Charlas motivacionales de alimentación:

Te ayudaremos a controlar tu «hambre emocional»; guiado por profesionales del coaching nutricional que ayudarán a que tu estado de ánimo no sea un impedimento para perder peso.

Servicio de entrenador personal:

Ejercicio físico; la clave del éxito de tu dieta. Para recomendar que tipo de ejercicio te ayudará a cumplir tu objetivo es necesario la ayuda de un personal cualificado que te oriente según tus necesidades y elabore un plan de entrenamiento por y para ti.

Charlas motivacionales de alimentación:

Te ayudaremos a controlar tu «hambre emocional»; guiado por profesionales del coaching nutricional que ayudarán a que tu estado de ánimo no sea un impedimento para perder peso.

Asesoramiento dietético:

se resolverán todas tus dudas en cuanto a nutrición se refiere.

Control y reducción de peso de forma saludable:

Se realizará de forma personal y llevando a cabo distintos métodos según necesidades personales del paciente.

Mantenimiento de peso y rendimiento:

Se recomendarán pautas para llevar una dieta dieta sana y equilibrada.

Coaching nutricional:

Terapias motivacionales que nos ayuden a ligar la alimentación con nuestras emociones.

Mejorar el estilo de vida:

Consejos para llevar una vida saludable.

Nutrición adaptada a patologías:

Dietas adaptadas a problemas de colesterol, anemia, tensión arterial, diabetes…

Reeducación alimentaria:

Introducción de “nuevos alimentos” y formación sobre sus beneficios y propiedades.

Nutrición adaptada a embarazadas y lactantes:

Consejos y seguimiento de gestación y lactancia así como recomendaciones especiales para cada etapa del ciclo del embarazo y postparto.

Equilibrio nutricional para niños:

Control de peso según percentiles por edad y sexo y dietas especiales adaptadas a menús de comedor.

Servicios de auriculoterapia (acupuntura):

Para ayudar desde el ámbito de las terapias alternativas a pacientes que lo precisen.

Servicio de entrenador personal:

Ejercicio físico; la clave del éxito de tu dieta. Para recomendar que tipo de ejercicio te ayudará a cumplir tu objetivo es necesario la ayuda de un personal cualificado que te oriente según tus necesidades y elabore un plan de entrenamiento por y para ti.

«Cuida tu cuerpo. Es el único lugar que tienes para vivir». Jim Rohn