A ti mamá que no sabes como organizar las comidas semanales para que tu familia coma sano, a las mamás que tienen a sus hijos en el comedor y no saben qué ponerle de cenar para que el menú diario sea equilibrado, a mamás que introducen alimentación complementaria a sus bebés y no saben como cuadrarlo con el menú del resto de la familia, a mamás que no saben cómo hacer la compra para llevar a casa cosas sanas y acordes a la edad de sus niños.

• 1 consulta al mes de 45 min
• A elegir entre; elaboración de menú saludable para toda la familia, adaptación de cenas familiares a menús de comedor escolar o introducción de alimentación complementaria a bebés en concordancia con menú familiar.
• Recomendaciones de “mamá a mamá”

• Para embarazadas que quieran cuidarse y no coger kilos de más, así como tratar posibles problemas derivados de su embarazo.
• Para mamás que hayan excedido el aumento de peso recomendable durante su embarazo y deseen perderlo de forma segura.
• Para mamás lactantes que disfruten dando el pecho y quieran comer lo mejor para ellas y así transmitirlo a sus bebés

• 1 consulta al mes de 20-30 min
• Revisión y control de peso
• Prescripción de pautas dietéticas necesarias y dieta mensual
• Orientación para elegir los mejores alimentos acordes a estado de la mamá
• Recomendaciones de “mamá a mamá”