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Noticias2018-09-08T20:52:49+00:00
3131 octubre, 2021

Los peligros de comer frente a la pantalla

La mayoría de los españoles acostumbran a comer frente a una pantalla. Una actitud con consecuencias nocivas para nuestra salud que repite, de forma recurrente, más del 90 % de la población. Desde las redes sociales hasta los videojuegos, pasando por

2626 septiembre, 2021

Sustitutos sanos de las patatas fritas para picar en el trabajo

Las pausas en el trabajo son el momento perfecto para desconectar, descansar la vista si trabajamos delante del ordenador, compartir tiempo con los compañeros y tomar un tentempié. Precisamente, la ingesta que se hace durante el descanso en el trabajo, como cualquier comida

“Comer es una necesidad, pero comer inteligentemente es un arte.”

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