Cómo combatir la sarcopenia a través de la alimentación

2021-05-02T12:52:42+00:00

La sarcopenia es un trastorno del músculo esquelético que tiene una mayor prevalencia en personas a partir de los 60 años y se caracteriza por una alteración de la cantidad y calidad de la masa muscular, que produce una disminución de la fuerza muscular y

Cómo combatir la sarcopenia a través de la alimentación2021-05-02T12:52:42+00:00

La pandemia de la vitamina D

2021-05-02T12:49:02+00:00

Las sociedades médicas y científicas advierten contra el consumo indiscriminado de suplementos vitamínicos, empujado por la covid Las sociedades científicas han pasado en unos meses de advertir sobre la deficiencia de vitamina D en la

La pandemia de la vitamina D2021-05-02T12:49:02+00:00

Por estas razones no comes bien

2021-05-02T12:46:02+00:00

En la nutrición, como en todo, las modas funcionan. Tenemos tal bombardeo de información y de consejos de las personas de nuestro entorno que, a veces, aunque creamos que nos alimentamos bien, lo cierto es que

Por estas razones no comes bien2021-05-02T12:46:02+00:00

Prevenir la obesidad infantil: “Es esencial que desde edades tempranas se fomenten hábitos nutricionales saludables»

2021-03-30T15:54:15+00:00

En España un 10% de niños y jóvenes padece esta enfermedad que puede llevar a padecer patologías graves, como hipertensión o diabetes La epidemia de la obesidad en niños y adolescentes es una realidad en

Prevenir la obesidad infantil: “Es esencial que desde edades tempranas se fomenten hábitos nutricionales saludables»2021-03-30T15:54:15+00:00

La magia del kéfir

2021-03-30T15:55:01+00:00

Al igual que su primo el yogur, el kéfir es leche fermentada (¡aunque también se puede hacer kéfir de agua!) a partir de diversas bacterias probióticas (sobre todo el célebre 'lactobacillus acidophilus') y levaduras. En origen se

La magia del kéfir2021-03-30T15:55:01+00:00

El poder metabólico de las nueces

2021-03-30T15:55:35+00:00

Al comer nueces aportamos al cuerpo 19 sustancias relacionadas con un menor riesgo de sufrir diabetes tipo 2 y enfermedad cardiovascular, según una reciente investigación de la Universidad de Harvard mediante inteligencia artificial. Distintos estudios

El poder metabólico de las nueces2021-03-30T15:55:35+00:00
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