Pescado graso, un aliado potencial frente a la migraña

2021-09-03T17:24:22+00:00

Los que la padecen lo saben: la migraña se encuentra entre las causas más comunes de dolor crónico, pérdida de horas laborales y disminución de la calidad de vida. Se estima que más de cuatro millones de personas en

Pescado graso, un aliado potencial frente a la migraña2021-09-03T17:24:22+00:00

Culpables por saltarse la dieta de adelgazamiento

2021-09-03T17:22:19+00:00

El 73% de las españolas se siente culpable al saltarse una dieta de adelgazamiento. Pues bien, ese sentimiento de culpa puede ser una auténtica bomba para la autoestima. Analizamos el problema e investigamos cómo neutralizar

Culpables por saltarse la dieta de adelgazamiento2021-09-03T17:22:19+00:00

Chicles para adelgazar: ¿otro timo alimenticio?

2021-09-03T17:19:49+00:00

Una conocida cadena de supermercados comercializa un chicle que supuestamente sirve para adelgazar y que estos últimos días está en boca de todos. El producto se vende como “chicle reductor con zinc y probiótico” y, al parecer,

Chicles para adelgazar: ¿otro timo alimenticio?2021-09-03T17:19:49+00:00

La dieta del chiringuito. Cuántas calorías tienen las raciones que más te gustan en verano (y sorpréndete)

2021-07-31T12:23:54+00:00

Un porcentaje altísimo de la población española, un 61%, engorda en verano una media de 3 kilos (datos 2020 de Nutritienda). En cierto sentido se trata de una paradoja, ya que las comidas veraniegas suelen ser mucho

La dieta del chiringuito. Cuántas calorías tienen las raciones que más te gustan en verano (y sorpréndete)2021-07-31T12:23:54+00:00

HELADOS…UMMMM!!!

2021-07-31T12:20:46+00:00

Helados de agua, de leche, tipo conos o sándwiches: ¿cuáles tienen menos calorías? ¿Y qué aditivos contienen? En cuanto a su composición nutricional, la mayoría de helados aporta principalmente hidratos y grasas. Qué es el óxido

HELADOS…UMMMM!!!2021-07-31T12:20:46+00:00

Bebidas energéticas: qué son y por qué no deberían beberlas los adolescentes

2021-07-31T12:16:45+00:00

Los niños y adolescentes son especialmente vulnerables a los efectos nocivos de la cafeína en el sistema cardiovascular y sistema neurológico: baja autoestima, depresión, nerviosismo, ansiedad, problemas de concentración, insomnio y empeoramiento del rendimiento escolar

Bebidas energéticas: qué son y por qué no deberían beberlas los adolescentes2021-07-31T12:16:45+00:00

¿Legumbres en verano? ¡claro que sí guapi!

2021-07-04T21:37:01+00:00

Por qué debes comer legumbres en verano y cómo aprovechar sus beneficios Además de ser uno de los alimentos más versátiles en la cocina, las legumbres aportan antioxidantes, fibra, vitaminas, minerales y proteínas de alta

¿Legumbres en verano? ¡claro que sí guapi!2021-07-04T21:37:01+00:00

Hablemos del chocolate

2021-07-04T21:33:45+00:00

Esta es la diferencia entre comer chocolate por la mañana o por la noche Una ingesta alta de chocolate por la mañana ayuda a quemar grasa en las mujeres posmenopáusicas, según un estudio científico dirigido

Hablemos del chocolate2021-07-04T21:33:45+00:00
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