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¿Cómo funciona la cafeína en el cerebro?

2020-02-04T13:20:38+00:00

Casi todos conocemos los efectos básicos de la cafeína en el cerebro: nos genera más atención y nos revitaliza. Por eso mismo es tan habitual que el café sea la primera bebida que tomamos en

¿Cómo funciona la cafeína en el cerebro?2020-02-04T13:20:38+00:00

Cinco claves para mantener el peso perdido hasta ahora

2020-02-04T13:17:17+00:00

Si hemos cumplido con nuestros propósitos de año nuevo, es más que probable que llevemos ya un mes cuidando más nuestra salud y nuestro peso, yendo al gimnasio, moviéndonos más y comiendo mejor. Con un

Cinco claves para mantener el peso perdido hasta ahora2020-02-04T13:17:17+00:00

Consomé de pollo y verduras

2020-02-04T13:14:10+00:00

Ingredientes (4 raciones): 1/2 kg de pollo sin piel ni grasa (muslos o cuartos traseros), 3 zanahorias, 1 cebolla dulce, 1 puerro grande, 1 puñado de judías verdes, 1 pastilla de caldo de pollo

Consomé de pollo y verduras2020-02-04T13:14:10+00:00

Garbanzos con langostinos y setas

2020-02-04T13:11:46+00:00

Ingredientes (2 raciones): 300 g garbanzos, 1/2 pimiento rojo, 2 dientes de ajo, 300 g gambas o langostinos, 300 g setas, 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharadita de pimentón, Sal. Preparación: En

Garbanzos con langostinos y setas2020-02-04T13:11:46+00:00

Crema de champiñones sin nata

2020-02-04T13:09:12+00:00

INGREDIENTES: 250 g de champiñones, 200 ml de caldo de verduras, 1/2 cebolla, 1/2 puerro, 2 dientes de ajo, Aceite de oliva, Orégano, Sal y pimienta. PREPARACIÓN: Lava los champiñones, córtalos en rodajas y

Crema de champiñones sin nata2020-02-04T13:09:12+00:00

Salmón al ajillo

2020-02-04T13:06:06+00:00

INGREDIENTES para 4 personas: 4 rodajas o lomos de salmón, 5 dientes de ajo, Medio pimiento rojo, 1 chorrito de vinagre, sal y pimienta molida, Aceite de oliva virgen extra, Perejil o cebollino picado,

Salmón al ajillo2020-02-04T13:06:06+00:00

La importancia del calcio en nuestra dieta

2019-12-03T10:23:56+00:00

El calcio es el constituyente fundamental de los dientes y de los huesos, y el mineral más abundante del organismo humano. Este mineral no sólo hace que el esqueleto esté sano y fuerte, sino que también

La importancia del calcio en nuestra dieta2019-12-03T10:23:56+00:00

15 comidas que deberías tomar cuando estás estreñido

2019-12-03T10:20:31+00:00

¿No vas bien al baño? Prueba uno de estos alimentos. No hay nada más incómodo que estar atrapado en el baño después de varios intentos fallidos de hacer de vientre, especialmente antes de un

15 comidas que deberías tomar cuando estás estreñido2019-12-03T10:20:31+00:00

Diez consejos nutricionales para sobrevivir a la Navidad

2019-12-03T10:00:17+00:00

La Navidad está a la vuelta de la esquina y los excesos nutricionales que conlleva esta época del año también. Pero hay que recordar que estos descuidos navideños son relevantes para la salud, sobre todo para la cardiovascular, ya

Diez consejos nutricionales para sobrevivir a la Navidad2019-12-03T10:00:17+00:00